Como todos, o meu crescimento e educação criaram condicionamentos na forma como me comporto. Aliás, o meu comportamento reflete múltiplos processos de crescimento que se foram sedimentando, criando camadas, umas mais complexas que outras. Todos temos particularidades que foram sulcadas na nossa forma de ver o mundo e de interagir com ele. Apesar de ser
Esta semana, deixo-vos novamente com um poema. Descobri o Daniel Faria tarde, mas valeu a pena a demora. São poucos os que conseguem colocar em palavras o que me vai na alma. Este poema é um desses belos exemplos de como nos podemos deixar tocar pela beleza que a humanidade consegue criar, mesmo quando esculpimos
Viver é gerir expectativas. O Budismo ensina-nos que uma das grandes raízes da aflição humana é não conseguir saborear o momento presente, o aqui e agora. Estamos constantemente focados no que ainda há-de vir e agarrados ao que já passou. Parece que evitamos, ativamente, lidar com o que temos à nossa frente a cada momento